Le kéfir de fruits, cette boisson fermentée pétillante et rafraîchissante, connaît un regain de popularité ces dernières années. Souvent vanté pour ses bienfaits sur la santé digestive, il est parfois présenté comme un allié minceur. Pourtant, malgré ses nombreuses qualités…
Lire la suite
La réduction mammaire est une intervention chirurgicale visant à diminuer le volume et le poids des seins. Si elle est principalement réalisée pour soulager les douleurs dorsales et améliorer le confort de vie, de nombreuses patientes constatent également une perte…
Lire la suite
Les sportifs, aussi bien amateurs, qu’expérimentés et professionnels, pratiquent leur discipline favorite pour des raisons bien précises. Peu importe leur motivation, ils s’entraînent pour parvenir à atteindre le résultat qu’ils se sont fixés. À ces exercices doivent s’ajouter le suivi…
Lire la suiteAinsi, le métabolisme peut affecter notre performance Pour être en mesure de mettre en œuvre les règles de base de la nutrition sportive, vous devez, d’abord, comprendre les bases du métabolisme. Parce que notre métabolisme, encore appelé « Metabolismus »…
Lire la suite